التخطي إلى المحتوى

يعتبر الصبار من النباتات الصحراوية حيث أنه لا ينمو سوى في الصحراء نظرا لحاجته إلى درجات حرارة منخفضة ونسبة قليلة من المياه يتميز نبات الصباح بأنه ذات ساق قصيرة وكذلك أوراق قد تكون غير مرئية وذلك لتقليل كمية المياه التي تتبخر ويمتلك الصبار الشوك الذي يساعد في تقليل تعرضه لأشعة الشمس المباشرة ويحتوي الصبار على العديد من العناصر الهامة والفيتامينات مثل: فيتامين B وحمض الفوليك بالإضافة إلى المعادن كالحديد والكالسيوم.

فوائد الصبار

  • للصبار فوائد عديدة ومتنوعة سواء للجسم أو الشعر وسنتناول هذه الفوائد بالتفصيل:
    فوائد الصبار للجسم
  • يساعد على بناء عضلات جسم الإنسان لاحتوائه على الأحماض الأمينية
  • تحسين عملية الهضم والتخلص من مشكلات القولون والجهاز الهضمي
  • الوقاية من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
  • تقوية الجهاز المناعي لدى الإنسان
  • علاج مشكلات الشعر جميعها كالقشرة وتساقط الشعر والتهابات فروة الرأس
  • تخفيف آلام وعلاج بعض الأمراض الجلدية كالصدفية كما يمكن استخدامه لعلاج حروق الشمس
  • يعمل الصبار على علاج تضخم البروستاتا كما أنه يقي من الإصابة بسرطان البروستاتا.
    الآثار الجانبية لنبات الصبار

على الرغم من الفوائد المتعددة للصبار إلا أنه ينبغي تناول الصبار تحت إشراف الطبيب المعالج خاصة لمرضى السكر وكذلك أثناء تناول المكملات الغذائية لتفادي أية أعراض جانبية أو قد يتفاعل الصبار مع الأدوية التي يتناولها الإنسان، ومن أهم الآثار الجانبية للصبار: اضطرابات المعدة، الإسهال، الصداع، انتفاخات المعدة.

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *